Vandaag de 2e les gelopen.
Het schema was 1-1-1-1-2-2-3-3-3-3. Heel erg pittig moet ik zeggen.
Nu merk ik echt wel dat ik nog een lange weg te gaan heb.
Maar vind het erg leuk, en ga dus vol goede moet verder.
Bij de laatste keer 3 min hardlopen kreeg ik het moeilijk.
Het is mij gelukt, maar heb wel besloten om deze week en volgende week alleen les 1 te doen.
Dus een stapje terug, maar met een goed gevoel.
Het schema voor de komende week wordt dus 1-1-1-1-2-2-2-2-3-3.
En dan na volgende week vrijdag 3 mei kijk ik hoe ik ervoor sta.
Mijn hardloop app had ik op een verkeerde instelleng staan, zodat ik de precieze afstand niet kan vertellen.
Harold